Die Ursachen von Übergewicht Essay

Posted on by Gardasho

Die Ursachen Von Übergewicht Essay




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Das Gewicht einer Person wird durch das Gleichgewicht der Kalorienaufnahme sowie die Menge der körperlichen Aktivitäten, an denen er / sie teilnimmt, bestimmt.

Wenn ein Gleichgewicht zwischen diesen beiden aufrechterhalten wird, kann ein Individuum ein angemessenes Körpergewicht aufrechterhalten. Auf der anderen Seite, wenn die Menge der konsumierten Nahrung mehr ist als die Anzahl der verbrannten Kalorien, dann wird die zusätzliche Energie im Körper in Form von Fett gespeichert, und als Ergebnis gewinnt ein Individuum an Gewicht.

Der Mechanismus der Gewichtsabnahme ist einfach das Gegenteil davon. Im Folgenden sind die häufigsten Ursachen und Auswirkungen von Fettleibigkeit.

Ursachen für Fettleibigkeit

  1. Genetik

Wenn einer oder beide der Eltern an Fettleibigkeit leiden, dann gibt es erhöhte Chancen, dass die Kinder auch fettleibig werden.

Die Vererbung von Fettleibigkeit ist der Grund, warum einige neugeborene Babys auch mit Fettleibigkeit geboren werden. Genetik spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Fett-Regulierung im Körper. Ein Hormon namens Leptin ist in der Plazenta sowie Fettzellen im Körper vorhanden.





Daher kann es Fettleibigkeit in gewissem Maße fördern.

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  1. Überessen

Vor allem, wenn die Ernährung reich an Fett ist, ist Überernährung auch eine sehr häufige Ursache für Fettleibigkeit. Lebensmittel mit hohem Zucker / Fett sowie Frittiertes und Fast Food können auch die Ablagerung von Fett im Körper fördern, was letztendlich zu Fettleibigkeit führt.

Die Häufigkeit des Essens entscheidet auch über die Menge an Gewicht, die ein Individuum erhält.

 

  1. Langsamer Stoffwechsel und Inaktivität

Je mehr Muskeln im Körper sind, desto schneller ist der Stoffwechsel.





Dies ist der Grund, warum Frauen einen vergleichsweise langsameren Stoffwechsel haben als Männer. Menschen, die einen inaktiven Lebensstil mit minimalen körperlichen Aktivitäten führen, neigen dazu, an Gewicht zuzunehmen und fettleibig zu werden.

Auswirkungen von Fettleibigkeit

Adipositas hat zahlreiche negative Auswirkungen auf den Körper:

  1. Diabetes

Übergewichtige Menschen neigen dazu, an Diabetes zu leiden.

Gewöhnlich übergewichtige Menschen erhalten Typ 2 Diabetes, wenn sie das Erwachsenenalter erreichen.

Aber dieses Problem ist jetzt auch bei Kindern üblich geworden. Übergewichtig zu sein, unterbricht die Funktion des Insulinhormons im Körper.





Dieses Hormon ist verantwortlich für die Regulierung des Blutzuckers im Körper.

 

  1. Bluthochdruck

Adipositas übt einen zusätzlichen Druck auf das Herz aus, um genügend Sauerstoff für die Gewebe und Zellen im Körper zu gewinnen.

Infolgedessen erhöht sich der Blutdruck und daher leidet die Person an hohem Blutdruck. In dem Bemühen, allen Geweben und Organen im Körper genügend Sauerstoff zuzuführen, lässt das Herz das Blut durch zusätzliche Blutgefäße fließen und ist somit eine große Bedrohung für das Leben des Patienten.

 

  1. Gemeinsames Problem

Osteoarthritis ist auch ein häufiges Problem bei übergewichtigen Menschen.

Aufgrund der Überlastung der Beine und Hüfte kann ein Individuum an Gelenkschmerzen leiden.

 

  1. Herzkrankheit

Die Arterienverkalkung, auch Arteriosklerose genannt, ist bei Menschen, die an Fettleibigkeit leiden, verbreitet. Dies ist wegen der Ablagerung von Fett entlang der Wände von Arterien und Blutgefäßen.

Nicht nur das, Schlaflosigkeit ist auch sehr häufig bei übergewichtigen Menschen.





Eine gesunde Lebensweise ist die einzige Möglichkeit, Fettleibigkeit zu verhindern und zu beseitigen.

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